Strategie Relazionali

L’arte di affermarsi senza prevaricare

Il secondo livello del percorso formativo è dedicato all’assertività, competenza cardine per chi desidera comunicare con chiarezza, equilibrio ed efficacia. Essere assertivi significa saper affermare sé stessi senza prevaricare e senza lasciarsi prevaricare, costruendo relazioni basate su autenticità e rispetto reciproco.

Il corso aiuta i partecipanti a riconoscere i diversi stili comunicativi, a sviluppare autostima e autoefficacia e a gestire in modo consapevole le proprie emozioni.

L’approccio esperienziale consente di trasformare le teorie in comportamenti concreti, utili sia nella vita privata sia in ambito professionale, dove la capacità di comunicare in modo assertivo diventa leva strategica per negoziare, collaborare e gestire situazioni complesse.

Grazie a esercitazioni pratiche, simulazioni e momenti di counseling, i partecipanti acquisiranno strumenti utili per trasformare i propri dialoghi in occasioni di crescita, riducendo conflitti e aumentando la qualità delle relazioni.

ARGOMENTI TRATTATI

• Gli stili comunicativi e relazionali – principi di base
• Il processo e le componenti dell’assertività
• L’ascolto e la gestione delle emozioni
• Comunicazione assertiva

OBIETTIVI DEL CORSO

• Riconoscere gli stili comunicativi
• Conoscere e apprendere le competenze alla base del processo assertivo
• Acquisire le competenze e gli strumenti per rendere chiara ed equilibrata la propria comunicazione
• Maturare una visione più ampia del processo di comunicazione e relazione
• Passare da una comunicazione reattiva a una comunicazione intenzionale